Produkt
Plaisance prépa bio entremets au sucre noisettes sachet
Firma
Plaisance bio
Brennwert
🔥 423 kcal
⚡ Energy-Boost
Plaisance prépa bio entremets au sucre noisettes sachet von Plaisance bio liefert 423 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 2,2g pro 100g. Mit 84,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 8,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 76,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,2gProtein (2%)
84,0gKohlenh. (81%)
8,0gFett (17%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 76,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,34 g
EAN / Barcode 3176800030039
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.8 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (76g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Plaisance prépa bio entremets au sucre noisettes sachet enthält 423 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Plaisance prépa bio entremets au sucre noisettes sachet liefert 2,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Plaisance prépa bio entremets au sucre noisettes sachet enthält 84,0g Kohlenhydrate (davon 76,0g Zucker) und 2,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Plaisance prépa bio entremets au sucre noisettes sachet kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Plaisance prépa bio entremets au sucre noisettes sachet hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.