Produkt

Préparation pour entremets au chocolat PLAISANCE BIO, 8 sachets

Name: Plaisance bio Préparation pour entremets au chocolat PLAISANCE BIO, 8 sachets
Brand: Plaisance bio
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Plaisance bio

Brennwert

🔥 372 kcal

🏋️ Proteinreich

Préparation pour entremets au chocolat PLAISANCE BIO, 8 sachets von Plaisance bio liefert 372 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 19,0g Protein pro 100g bietet Préparation pour entremets au chocolat PLAISANCE BIO, 8 sachets einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der Kohlenhydratanteil beträgt 19,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 18,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 44g, was 164 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

19,0gProtein (24%)

19,0gKohlenh. (24%)

18,0gFett (52%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,0 g

Ballaststoffe —

Salz 1,10 g

EAN / Barcode 3176800021327

Standard-Portion 44 g

Kcal pro Portion 164 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 11 g

50% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 88/100

💪 Viel Protein (19g) — hält lange satt

🧈 Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶83 Min.Spazieren

🚴47 Min.Radfahren

🏃34 Min.Joggen

Cardio mit Spaß

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Préparation pour entremets au chocolat PLAISANCE BIO, 8 sachets? +

Préparation pour entremets au chocolat PLAISANCE BIO, 8 sachets enthält 372 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 44g sind das 164 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Préparation pour entremets au chocolat PLAISANCE BIO, 8 sachets? +

Préparation pour entremets au chocolat PLAISANCE BIO, 8 sachets liefert 19,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Préparation pour entremets au chocolat PLAISANCE BIO, 8 sachets? +

Préparation pour entremets au chocolat PLAISANCE BIO, 8 sachets enthält 19,0g Kohlenhydrate (davon 3,0g Zucker) und 19,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Préparation pour entremets au chocolat PLAISANCE BIO, 8 sachets kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Préparation pour entremets au chocolat PLAISANCE BIO, 8 sachets? +

Préparation pour entremets au chocolat PLAISANCE BIO, 8 sachets hat einen Sättigungsindex von 88/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.