Produkt
Tomato Stuffed Crust Vegetable Salsa Pizza
Firma
Plant Menu (Aldi)
Brennwert
🔥 218 kcal
Tomato Stuffed Crust Vegetable Salsa Pizza von Plant Menu (Aldi) liefert 218 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 35,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,4g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 520g, was 1134 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,4gProtein (10%)
35,7gKohlenh. (67%)
5,4gFett (23%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,1 g
Ballaststoffe 2,9 g
Salz 0,95 g
EAN / Barcode 4088600540849
Standard-Portion 520 g
Kcal pro Portion 1134 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.9 g
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.9 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 22/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
49 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Tomato Stuffed Crust Vegetable Salsa Pizza enthält 218 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 520g sind das 1134 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tomato Stuffed Crust Vegetable Salsa Pizza liefert 5,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Tomato Stuffed Crust Vegetable Salsa Pizza enthält 35,7g Kohlenhydrate (davon 6,1g Zucker) und 5,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tomato Stuffed Crust Vegetable Salsa Pizza kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Tomato Stuffed Crust Vegetable Salsa Pizza hat einen Sättigungsindex von 22/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.