Produkt

Plant Based Chicken Tenders

Name: Plnt Plant Based Chicken Tenders
Brand: Plnt
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Plnt

Brennwert

🔥 167 kcal

🚫🍬 Zuckerarm

Plant Based Chicken Tenders von Plnt liefert 167 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 10,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,5g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,8g pro 100g. Mit nur 1,0g Zucker ist Plant Based Chicken Tenders ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

10,0gProtein (24%)

16,5gKohlenh. (39%)

6,8gFett (37%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,0 g

Ballaststoffe —

Salz 1,29 g

EAN / Barcode 8720663966353

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 0.8 g

4% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 43/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶38 Min.Spazieren

🚴21 Min.Radfahren

🏃16 Min.Joggen

⌚

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Plant Based Chicken Tenders? +

Plant Based Chicken Tenders enthält 167 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Plant Based Chicken Tenders? +

Plant Based Chicken Tenders liefert 10,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Plant Based Chicken Tenders? +

Plant Based Chicken Tenders enthält 16,5g Kohlenhydrate (davon 1,0g Zucker) und 10,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Plant Based Chicken Tenders kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Plant Based Chicken Tenders? +

Plant Based Chicken Tenders hat einen Sättigungsindex von 43/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.