Produkt

Glutenfreie Bagels mit Mohn

Name: Poensgen Glutenfreie Bagels mit Mohn
Brand: Poensgen
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Poensgen

Brennwert

🔥 258 kcal

Glutenfreie Bagels mit Mohn von Poensgen liefert 258 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 4,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 44,1g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,9g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

4,1gProtein (7%)

44,1gKohlenh. (72%)

5,9gFett (22%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 2,4 g

Ballaststoffe —

Salz 1,28 g

EAN / Barcode 4250208801992

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 0.6 g

3% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 18/100

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶58 Min.Spazieren

🚴33 Min.Radfahren

🏃24 Min.Joggen

Regeneration optimieren

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Glutenfreie Bagels mit Mohn? +

Glutenfreie Bagels mit Mohn enthält 258 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Glutenfreie Bagels mit Mohn? +

Glutenfreie Bagels mit Mohn liefert 4,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Glutenfreie Bagels mit Mohn? +

Glutenfreie Bagels mit Mohn enthält 44,1g Kohlenhydrate (davon 2,4g Zucker) und 4,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Glutenfreie Bagels mit Mohn kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Glutenfreie Bagels mit Mohn? +

Glutenfreie Bagels mit Mohn hat einen Sättigungsindex von 18/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.