Produkt

Délice de homard à la Fine de Bretagne

Firma

Pointe de Penmarc'h

Brennwert

🔥 166 kcal

🥗 Low Carb
Délice de homard à la Fine de Bretagne von Pointe de Penmarc'h liefert 166 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 8,2g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 6,4g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 12,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 100g, was 166 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
8,2gProtein (20%)
6,4gKohlenh. (15%)
12,0gFett (65%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe
Salz 0,71 g
EAN / Barcode 3660902795717
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 166 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 7.2 g
33% des Tagesbedarfs
Alkohol 2 g
0% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
🧈 Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶37 Min.Spazieren
🚴21 Min.Radfahren
🏃16 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Délice de homard à la Fine de Bretagne enthält 166 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 100g sind das 166 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Délice de homard à la Fine de Bretagne liefert 8,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Ja, Délice de homard à la Fine de Bretagne hat mit 6,4g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.
Délice de homard à la Fine de Bretagne hat einen Sättigungsindex von 43/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.

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