Produkt
Poke Bowl Mangue saumon cru concombre sur lit de riz vinaigré
Firma
Brennwert
🔥 130 kcal
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Poke Bowl Mangue saumon cru concombre sur lit de riz vinaigré liefert 130 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 3,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 23,0g pro 100g. Mit nur 1,8g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,6gProtein (12%)
23,0gKohlenh. (75%)
1,8gFett (13%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,3 g
Ballaststoffe —
Salz 1,60 g
EAN / Barcode 3760046332097
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.3 g
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
Poke Bowl Mangue saumon cru concombre sur lit de riz vinaigré enthält 130 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Poke Bowl Mangue saumon cru concombre sur lit de riz vinaigré liefert 3,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Poke Bowl Mangue saumon cru concombre sur lit de riz vinaigré enthält 23,0g Kohlenhydrate (davon 7,3g Zucker) und 3,6g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Poke Bowl Mangue saumon cru concombre sur lit de riz vinaigré kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Poke Bowl Mangue saumon cru concombre sur lit de riz vinaigré hat einen Sättigungsindex von 1/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.