Produkt

Polarbröd Hällakaka

Firma

Polarbröd

Brennwert

🔥 270 kcal

❤️ Herzfreundlich
Polarbröd Hällakaka von Polarbröd liefert 270 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,1g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 48,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,5g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 325g, was 878 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
8,1gProtein (13%)
48,0gKohlenh. (75%)
3,5gFett (12%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 7,9 g
Ballaststoffe 2,9 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 7311800009258
Standard-Portion 325 g
Kcal pro Portion 878 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 2.9 g
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 0.7 g
3% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100

Aktivitäts-Check

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❓ Häufige Fragen

Polarbröd Hällakaka enthält 270 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 325g sind das 878 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Polarbröd Hällakaka liefert 8,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Polarbröd Hällakaka enthält 48,0g Kohlenhydrate (davon 7,9g Zucker) und 8,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Polarbröd Hällakaka kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Polarbröd Hällakaka hat einen Sättigungsindex von 25/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.

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