Produkt
Ponti balsamic glaze 500g
Firma
Ponti
Brennwert
🔥 189 kcal
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Ponti balsamic glaze 500g von Ponti liefert 189 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 0,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 44,0g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 43,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 500g, was 945 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,5gProtein (1%)
44,0gKohlenh. (99%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 43,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,05 g
EAN / Barcode 8001010079576
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 945 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
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Viel Zucker (43g) — schnell wieder hungrig
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
42 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
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❓ Häufige Fragen
Ponti balsamic glaze 500g enthält 189 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 500g sind das 945 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Ponti balsamic glaze 500g liefert 0,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Ponti balsamic glaze 500g enthält 44,0g Kohlenhydrate (davon 43,0g Zucker) und 0,5g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Ponti balsamic glaze 500g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Ponti balsamic glaze 500g hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.