Produkt

Ridged potato chips cheddar sour cream potato

Name: Popchips Ridged potato chips cheddar sour cream potato
Brand: Popchips
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Popchips

Brennwert

🔥 435 kcal

⚡ Energy-Boost

Ridged potato chips cheddar sour cream potato von Popchips liefert 435 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,7g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 69,6g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 17,4g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,7gProtein (7%)

69,6gKohlenh. (59%)

17,4gFett (34%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 4,3 g

Ballaststoffe —

Salz 1,52 g

EAN / Barcode 0082666701095

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 2.2 g

10% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 48/100

🧈 Fett (17.39130435g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶97 Min.Spazieren

🚴55 Min.Radfahren

🏃40 Min.Joggen

Meal-Prep Ideen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ridged potato chips cheddar sour cream potato? +

Ridged potato chips cheddar sour cream potato enthält 435 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Ridged potato chips cheddar sour cream potato? +

Ridged potato chips cheddar sour cream potato liefert 8,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Ridged potato chips cheddar sour cream potato? +

Ridged potato chips cheddar sour cream potato enthält 69,6g Kohlenhydrate (davon 4,3g Zucker) und 8,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Ridged potato chips cheddar sour cream potato kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Ridged potato chips cheddar sour cream potato? +

Ridged potato chips cheddar sour cream potato hat einen Sättigungsindex von 48/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.