Produkt
Cheese Flavor Popcorn
Firma
Popcorn Major,ป๊อปคอร์นเมเจอร์
Brennwert
🔥 686 kcal
Cheese Flavor Popcorn von Popcorn Major,ป๊อปคอร์นเมเจอร์ liefert 686 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 2,9g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 34,3g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 60,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 35g, was 240 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,9gProtein (2%)
34,3gKohlenh. (20%)
60,0gFett (79%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,9 g
Ballaststoffe —
Salz 2,43 g
EAN / Barcode 8858702441209
Standard-Portion 35 g
Kcal pro Portion 240 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
25.7 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 94/100
🧈
Fett (60g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
153 Min.Spazieren
86 Min.Radfahren
63 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Cheese Flavor Popcorn enthält 686 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 35g sind das 240 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Cheese Flavor Popcorn liefert 2,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Cheese Flavor Popcorn enthält 34,3g Kohlenhydrate (davon 2,9g Zucker) und 2,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Cheese Flavor Popcorn kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Cheese Flavor Popcorn hat einen Sättigungsindex von 94/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.