Produkt
FREE punto de Sal sin Aceite de Palma
Firma
Popitas
Brennwert
🔥 418 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
⚡ Energy-Boost
FREE punto de Sal sin Aceite de Palma von Popitas liefert 418 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 10,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 56,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 14,0g pro 100g. Mit nur 0,7g Zucker ist FREE punto de Sal sin Aceite de Palma ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (10%)
56,0gKohlenh. (57%)
14,0gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe —
Salz 2,30 g
EAN / Barcode 8410573102711
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.9 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 55/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
93 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
FREE punto de Sal sin Aceite de Palma enthält 418 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
FREE punto de Sal sin Aceite de Palma liefert 10,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
FREE punto de Sal sin Aceite de Palma enthält 56,0g Kohlenhydrate (davon 0,7g Zucker) und 10,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du FREE punto de Sal sin Aceite de Palma kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
FREE punto de Sal sin Aceite de Palma hat einen Sättigungsindex von 55/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.