Produkt
Ihanan Pehmeä Vaniljapitko
Firma
Porokylän
Brennwert
🔥 290 kcal
Ihanan Pehmeä Vaniljapitko von Porokylän liefert 290 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 48,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,3g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,3gProtein (8%)
48,0gKohlenh. (69%)
7,3gFett (24%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 17,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,49 g
EAN / Barcode 6416192051074
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4.7 g
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (17g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
65 Min.Spazieren
37 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Ihanan Pehmeä Vaniljapitko enthält 290 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Ihanan Pehmeä Vaniljapitko liefert 5,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Ihanan Pehmeä Vaniljapitko enthält 48,0g Kohlenhydrate (davon 17,0g Zucker) und 5,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Ihanan Pehmeä Vaniljapitko kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Ihanan Pehmeä Vaniljapitko hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.