Produkt
Poulet au curry, lait de coco et curcuma
Firma
Brennwert
🔥 136 kcal
❤️ Herzfreundlich
Poulet au curry, lait de coco et curcuma liefert 136 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 8,6g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,4g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,6gProtein (25%)
16,4gKohlenh. (48%)
4,0gFett (27%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 3770013496202
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
31 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Poulet au curry, lait de coco et curcuma enthält 136 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Poulet au curry, lait de coco et curcuma liefert 8,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Poulet au curry, lait de coco et curcuma enthält 16,4g Kohlenhydrate (davon 1,1g Zucker) und 8,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Poulet au curry, lait de coco et curcuma kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Poulet au curry, lait de coco et curcuma hat einen Sättigungsindex von 34/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.