Produkt

Bionutritional research group peanut butter fudge bars

Firma

Power Crunch, Bionutritional Research Group Inc.

Brennwert

🔥 538 kcal

💪 High Protein
Bionutritional research group peanut butter fudge bars von Power Crunch, Bionutritional Research Group Inc. liefert 538 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 32,5g pro 100g — damit ist Bionutritional research group peanut butter fudge bars eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der Kohlenhydratanteil beträgt 30,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 32,5g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
32,5gProtein (24%)
30,0gKohlenh. (22%)
32,5gFett (54%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 12,5 g
Ballaststoffe
Salz 0,94 g
EAN / Barcode 0644225722738

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 17.5 g
80% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪 Viel Protein (32.5g) — hält lange satt
🧈 Fett (32.5g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶120 Min.Spazieren
🚴68 Min.Radfahren
🏃49 Min.Joggen
💪

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❓ Häufige Fragen

Bionutritional research group peanut butter fudge bars enthält 538 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Bionutritional research group peanut butter fudge bars liefert 32,5g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Bionutritional research group peanut butter fudge bars enthält 30,0g Kohlenhydrate (davon 12,5g Zucker) und 32,5g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Bionutritional research group peanut butter fudge bars kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Bionutritional research group peanut butter fudge bars hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.

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