Produkt
Protein chips sweet paprika
Firma
Power
Brennwert
🔥 416 kcal
💪 High Protein
Protein chips sweet paprika von Power liefert 416 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 50,0g pro 100g — damit ist Protein chips sweet paprika eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der Kohlenhydratanteil beträgt 39,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,9g pro 100g. Mit 3,8g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g50,0gProtein (49%)
39,0gKohlenh. (38%)
5,9gFett (13%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,9 g
Ballaststoffe 3,8 g
Salz 2,75 g
EAN / Barcode 8594197510227
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.8 g
13% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
65.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
3.1 mg
21% des Tagesbedarfs
Magnesium
93.1 mg
25% des Tagesbedarfs
Kalium
672.2 mg
19% des Tagesbedarfs
Zink
1.7 mg
17% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.2 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Phosphor
226.3 mg
32% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.5 mg
33% des Tagesbedarfs
Mangan
1 mg
50% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (50g) — hält lange satt
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
93 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
Protein chips sweet paprika enthält 416 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Protein chips sweet paprika liefert 50,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Protein chips sweet paprika enthält 39,0g Kohlenhydrate (davon 2,9g Zucker) und 50,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Protein chips sweet paprika kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Protein chips sweet paprika hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.