Produkt
Power bar energize
Firma
Powerbar
Brennwert
🔥 134 kcal
❤️ Herzfreundlich
Power bar energize von Powerbar liefert 134 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 5,2g pro 100g. Mit 67,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 3,1g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 39,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Mit 3,7g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,2gProtein (7%)
67,0gKohlenh. (85%)
3,1gFett (9%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 39,0 g
Ballaststoffe 3,7 g
Salz 0,46 g
EAN / Barcode 4029679012806
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.7 g
12% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.7 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
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KaumGeringMittelGutSehr gut
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Viel Zucker (39g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
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30 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
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Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
Power bar energize enthält 134 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Power bar energize liefert 5,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Power bar energize enthält 67,0g Kohlenhydrate (davon 39,0g Zucker) und 5,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Power bar energize kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Power bar energize hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.