Produkt
Powerbar Natural Energy Cereal Reep Sweet'n Salty 40 GR
Firma
Powerbar
Brennwert
🔥 383 kcal
⚡ Energy-Boost
Powerbar Natural Energy Cereal Reep Sweet'n Salty 40 GR von Powerbar liefert 383 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 10,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 61,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 10,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 40g, was 153 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (11%)
61,0gKohlenh. (65%)
10,0gFett (24%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,24 g
EAN / Barcode 4029679854727
Standard-Portion 40 g
Kcal pro Portion 153 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.2 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 20/100
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (15g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
86 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Powerbar Natural Energy Cereal Reep Sweet'n Salty 40 GR enthält 383 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 40g sind das 153 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Powerbar Natural Energy Cereal Reep Sweet'n Salty 40 GR liefert 10,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Powerbar Natural Energy Cereal Reep Sweet'n Salty 40 GR enthält 61,0g Kohlenhydrate (davon 15,0g Zucker) und 10,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Powerbar Natural Energy Cereal Reep Sweet'n Salty 40 GR kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Powerbar Natural Energy Cereal Reep Sweet'n Salty 40 GR hat einen Sättigungsindex von 20/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.