Produkt

Peanut butter caramel protein snack bar

Name: Powerbar, Premier Nutrition Corporation Peanut butter caramel protein snack bar
Brand: Powerbar, Premier Nutrition Corporation
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Powerbar, Premier Nutrition Corporation

Brennwert

🔥 400 kcal

🏋️ Proteinreich ⚡ Energy-Boost

Peanut butter caramel protein snack bar von Powerbar, Premier Nutrition Corporation liefert 400 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 24,0g Protein pro 100g bietet Peanut butter caramel protein snack bar einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der Kohlenhydratanteil beträgt 46,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 18,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 24,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

24,0gProtein (22%)

46,0gKohlenh. (42%)

18,0gFett (37%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 24,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,90 g

EAN / Barcode 0097421223972

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 8 g

36% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 63/100

💪 Viel Protein (24g) — hält lange satt

🧈 Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (24g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶89 Min.Spazieren

🚴50 Min.Radfahren

🏃37 Min.Joggen

💪

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Peanut butter caramel protein snack bar? +

Peanut butter caramel protein snack bar enthält 400 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Peanut butter caramel protein snack bar? +

Peanut butter caramel protein snack bar liefert 24,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.

Für welche Ernährungsform eignet sich Peanut butter caramel protein snack bar? +

Peanut butter caramel protein snack bar enthält 46,0g Kohlenhydrate (davon 24,0g Zucker) und 24,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Peanut butter caramel protein snack bar kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Peanut butter caramel protein snack bar? +

Peanut butter caramel protein snack bar hat einen Sättigungsindex von 63/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.