Produkt
Premium peanut butter and banana ice cream
Firma
Prairie Farms
Brennwert
🔥 272 kcal
Premium peanut butter and banana ice cream von Prairie Farms liefert 272 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 4,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 27,2g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 16,3g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 22,8g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 1.5g, was 4 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,3gProtein (6%)
27,2gKohlenh. (40%)
16,3gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,29 g
EAN / Barcode 0072730725706
Standard-Portion 1.5 g
Kcal pro Portion 4 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.6 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (16.30434783g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (22.82608696g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
61 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Premium peanut butter and banana ice cream enthält 272 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 1.5g sind das 4 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Premium peanut butter and banana ice cream liefert 4,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Premium peanut butter and banana ice cream enthält 27,2g Kohlenhydrate (davon 22,8g Zucker) und 4,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Premium peanut butter and banana ice cream kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Premium peanut butter and banana ice cream hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.