Produkt
Vellutata Ceci neri e Alloro
Firma
Pralina
Brennwert
🔥 232 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
Vellutata Ceci neri e Alloro von Pralina liefert 232 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,3g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 13,2g pro 100g. Mit nur 0,2g Zucker ist Vellutata Ceci neri e Alloro ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,5gProtein (15%)
17,3gKohlenh. (31%)
13,2gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 8016874001991
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 49/100
🧈
Fett (13.19999981g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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❓ Häufige Fragen
Vellutata Ceci neri e Alloro enthält 232 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Vellutata Ceci neri e Alloro liefert 8,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Vellutata Ceci neri e Alloro enthält 17,3g Kohlenhydrate (davon 0,2g Zucker) und 8,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Vellutata Ceci neri e Alloro kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Vellutata Ceci neri e Alloro hat einen Sättigungsindex von 49/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.