Produkt
New chocolate peanut butter creamy layered bar
Firma
Premier protein
Brennwert
🔥 352 kcal
💪 High Protein
🌾 Ballaststoffreich
New chocolate peanut butter creamy layered bar von Premier protein liefert 352 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 33,3g pro 100g — damit ist New chocolate peanut butter creamy layered bar eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der Kohlenhydratanteil beträgt 33,3g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 10,2g pro 100g. Der hohe Ballaststoffgehalt von 10,7g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g33,3gProtein (37%)
33,3gKohlenh. (37%)
10,2gFett (26%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe 10,7 g
Salz 0,39 g
EAN / Barcode 0643243776792
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10.7 g
36% des Tagesbedarfs
Calcium
200 mg
20% des Tagesbedarfs
Eisen
2.5 mg
17% des Tagesbedarfs
Kalium
183.3 mg
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.3 g
24% des Tagesbedarfs
Cholesterin
8.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (33.3g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (10.6667g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (10.2g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
79 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
New chocolate peanut butter creamy layered bar enthält 352 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
New chocolate peanut butter creamy layered bar liefert 33,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
New chocolate peanut butter creamy layered bar enthält 33,3g Kohlenhydrate (davon 2,7g Zucker) und 33,3g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du New chocolate peanut butter creamy layered bar kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
New chocolate peanut butter creamy layered bar hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.