Produkt

Urban Crust - Egg Mayonnaise Sandwich

Name: Premier Urban Crust - Egg Mayonnaise Sandwich
Brand: Premier
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Premier

Brennwert

🔥 250 kcal

Urban Crust - Egg Mayonnaise Sandwich von Premier liefert 250 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,2g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 26,3g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 11,7g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,2gProtein (15%)

26,3gKohlenh. (42%)

11,7gFett (43%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 2,3 g

Ballaststoffe —

Salz 0,74 g

EAN / Barcode 5060070063294

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.7 g

8% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 45/100

🧈 Fett (11.69188446g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶56 Min.Spazieren

🚴32 Min.Radfahren

🏃23 Min.Joggen

⚖️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Urban Crust - Egg Mayonnaise Sandwich? +

Urban Crust - Egg Mayonnaise Sandwich enthält 250 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Urban Crust - Egg Mayonnaise Sandwich? +

Urban Crust - Egg Mayonnaise Sandwich liefert 9,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Urban Crust - Egg Mayonnaise Sandwich? +

Urban Crust - Egg Mayonnaise Sandwich enthält 26,3g Kohlenhydrate (davon 2,3g Zucker) und 9,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Urban Crust - Egg Mayonnaise Sandwich kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Urban Crust - Egg Mayonnaise Sandwich? +

Urban Crust - Egg Mayonnaise Sandwich hat einen Sättigungsindex von 45/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.