Produkt

Pesto Chicken And Broccoli Orzo

Name: Prepkitchen Pesto Chicken And Broccoli Orzo
Brand: Prepkitchen
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Prepkitchen

Brennwert

🔥 129 kcal

🥗 Low Carb 🚫🍬 Zuckerarm ❤️ Herzfreundlich

Pesto Chicken And Broccoli Orzo von Prepkitchen liefert 129 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 11,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 14,4g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 3,3g pro 100g. Mit nur 0,0g Zucker ist Pesto Chicken And Broccoli Orzo ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

11,3gProtein (34%)

14,4gKohlenh. (43%)

3,3gFett (23%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 0,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 0632556271087

🔬

Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 44/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶29 Min.Spazieren

🚴17 Min.Radfahren

🏃12 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pesto Chicken And Broccoli Orzo? +

Pesto Chicken And Broccoli Orzo enthält 129 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Pesto Chicken And Broccoli Orzo? +

Pesto Chicken And Broccoli Orzo liefert 11,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Eignet sich Pesto Chicken And Broccoli Orzo für Low Carb? +

Ja, Pesto Chicken And Broccoli Orzo hat mit 14,4g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Pesto Chicken And Broccoli Orzo? +

Pesto Chicken And Broccoli Orzo hat einen Sättigungsindex von 44/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.