Produkt
Vegan nárez s medvedím cesnakom
Firma
PRETO Radoma
Brennwert
🔥 91 kcal
⚖️ Kalorienarm
🥗 Low Carb
🚫🍬 Zuckerarm
❤️ Herzfreundlich
Vegan nárez s medvedím cesnakom von PRETO Radoma liefert 91 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteinanteil liegt bei 3,8g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 8,0g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 4,9g pro 100g. Mit nur 0,5g Zucker ist Vegan nárez s medvedím cesnakom ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 100g, was 91 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,8gProtein (17%)
8,0gKohlenh. (35%)
4,9gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 2,30 g
EAN / Barcode 8588002636158
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 91 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.4 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 20/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
21 Min.Spazieren
12 Min.Radfahren
9 Min.Joggen
💧
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❓ Häufige Fragen
Vegan nárez s medvedím cesnakom enthält 91 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Bei einer typischen Portion von 100g sind das 91 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Vegan nárez s medvedím cesnakom liefert 3,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Ja, Vegan nárez s medvedím cesnakom hat mit 8,0g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.
Vegan nárez s medvedím cesnakom hat einen Sättigungsindex von 20/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.