Produkt

Smoke BBQ Pretzel Mix

Name: Pretzel Pete Smoke BBQ Pretzel Mix
Brand: Pretzel Pete
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Pretzel Pete

Brennwert

🔥 431 kcal

⚡ Energy-Boost

Smoke BBQ Pretzel Mix von Pretzel Pete liefert 431 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,6g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 73,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 12,0g pro 100g. Mit 3,4g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,6gProtein (8%)

73,0gKohlenh. (67%)

12,0gFett (25%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 5,6 g

Ballaststoffe 3,4 g

Salz 2,16 g

EAN / Barcode 0739748027719

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 3.4 g

11% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 0.8 g

4% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 45/100

🧈 Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶96 Min.Spazieren

🚴54 Min.Radfahren

🏃40 Min.Joggen

Verspannungen lösen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Smoke BBQ Pretzel Mix? +

Smoke BBQ Pretzel Mix enthält 431 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Smoke BBQ Pretzel Mix? +

Smoke BBQ Pretzel Mix liefert 8,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Smoke BBQ Pretzel Mix? +

Smoke BBQ Pretzel Mix enthält 73,0g Kohlenhydrate (davon 5,6g Zucker) und 8,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Smoke BBQ Pretzel Mix kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Smoke BBQ Pretzel Mix? +

Smoke BBQ Pretzel Mix hat einen Sättigungsindex von 45/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.