Produkt
Füstölt Rántott Trapista Sajt
Firma
Primana by Aldi
Brennwert
🔥 267 kcal
Füstölt Rántott Trapista Sajt von Primana by Aldi liefert 267 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 13,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 21,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 14,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (20%)
21,0gKohlenh. (32%)
14,0gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,6 g
Ballaststoffe —
Salz 1,71 g
EAN / Barcode 4099200702896
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6.1 g
28% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 63/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
60 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
⌚
Fitness tracken
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❓ Häufige Fragen
Füstölt Rántott Trapista Sajt enthält 267 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Füstölt Rántott Trapista Sajt liefert 13,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Füstölt Rántott Trapista Sajt enthält 21,0g Kohlenhydrate (davon 1,6g Zucker) und 13,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Füstölt Rántott Trapista Sajt kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Füstölt Rántott Trapista Sajt hat einen Sättigungsindex von 63/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.