Produkt
COQUILLAGES EPEAUTRE BLANC
Firma
Primeal
Brennwert
🔥 358 kcal
🌿 Fettarm
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
COQUILLAGES EPEAUTRE BLANC von Primeal liefert 358 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 10,7g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 73,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Mit nur 1,9g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g10,7gProtein (12%)
73,0gKohlenh. (83%)
1,9gFett (5%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,2 g
Ballaststoffe 2,6 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 3380380024061
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.6 g
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 40/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⌚
Fitness tracken
Tracke jeden Schritt und deinen Puls mit einer modernen Sport- & Fitnessuhr.
Sportuhren entdecken ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Primeal
❓ Häufige Fragen
COQUILLAGES EPEAUTRE BLANC enthält 358 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
COQUILLAGES EPEAUTRE BLANC liefert 10,7g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
COQUILLAGES EPEAUTRE BLANC enthält 73,0g Kohlenhydrate (davon 3,2g Zucker) und 10,7g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du COQUILLAGES EPEAUTRE BLANC kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
COQUILLAGES EPEAUTRE BLANC hat einen Sättigungsindex von 40/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.