Produkt
Stackers Spicy Chorizo Cheddar Cheese & Crackers
Firma
Primo
Brennwert
🔥 397 kcal
🏋️ Proteinreich
Stackers Spicy Chorizo Cheddar Cheese & Crackers von Primo liefert 397 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 20,2g Protein pro 100g bietet Stackers Spicy Chorizo Cheddar Cheese & Crackers einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,4g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 27,8g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g20,2gProtein (20%)
16,4gKohlenh. (16%)
27,8gFett (63%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe —
Salz 2,44 g
EAN / Barcode 4314590019806
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
14 g
64% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (20.2g) — hält lange satt
🧈
Fett (27.8g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
89 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.
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❓ Häufige Fragen
Stackers Spicy Chorizo Cheddar Cheese & Crackers enthält 397 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Stackers Spicy Chorizo Cheddar Cheese & Crackers liefert 20,2g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Stackers Spicy Chorizo Cheddar Cheese & Crackers enthält 16,4g Kohlenhydrate (davon 2,0g Zucker) und 20,2g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Stackers Spicy Chorizo Cheddar Cheese & Crackers kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Stackers Spicy Chorizo Cheddar Cheese & Crackers hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.