Produkt

Maple Brown Butter Flavored Steel-Cut Rolled Oatmeal, Maple Brown Butter

Name: Private selection Maple Brown Butter Flavored Steel-Cut Rolled Oatmeal, Maple Brown Butter
Brand: Private selection
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Private selection

Brennwert

🔥 400 kcal

⚡ Energy-Boost

Maple Brown Butter Flavored Steel-Cut Rolled Oatmeal, Maple Brown Butter von Private selection liefert 400 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,2g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 70,8g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 9,2g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 23,1g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 2.29g, was 9 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,2gProtein (9%)

70,8gKohlenh. (70%)

9,2gFett (21%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 23,1 g

Ballaststoffe —

Salz 0,65 g

EAN / Barcode 0011110092342

Standard-Portion 2.29 g

Kcal pro Portion 9 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 0.8 g

4% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🍬 Viel Zucker (23.1g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶89 Min.Spazieren

🚴50 Min.Radfahren

🏃37 Min.Joggen

Verspannungen lösen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Maple Brown Butter Flavored Steel-Cut Rolled Oatmeal, Maple Brown Butter? +

Maple Brown Butter Flavored Steel-Cut Rolled Oatmeal, Maple Brown Butter enthält 400 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 2.29g sind das 9 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Maple Brown Butter Flavored Steel-Cut Rolled Oatmeal, Maple Brown Butter? +

Maple Brown Butter Flavored Steel-Cut Rolled Oatmeal, Maple Brown Butter liefert 9,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Maple Brown Butter Flavored Steel-Cut Rolled Oatmeal, Maple Brown Butter? +

Maple Brown Butter Flavored Steel-Cut Rolled Oatmeal, Maple Brown Butter enthält 70,8g Kohlenhydrate (davon 23,1g Zucker) und 9,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Maple Brown Butter Flavored Steel-Cut Rolled Oatmeal, Maple Brown Butter kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Maple Brown Butter Flavored Steel-Cut Rolled Oatmeal, Maple Brown Butter? +

Maple Brown Butter Flavored Steel-Cut Rolled Oatmeal, Maple Brown Butter hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.