Produkt
PROPÓLEO
Firma
PRO
Brennwert
🔥 397 kcal
🌿 Fettarm
⚡ Energy-Boost
PROPÓLEO von PRO liefert 397 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 0,0g pro 100g. Mit 99,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,1g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 79,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 30g, was 119 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,0gProtein (0%)
99,0gKohlenh. (100%)
0,1gFett (0%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 79,0 g
Ballaststoffe 0,0 g
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 7802200133563
Standard-Portion 30 g
Kcal pro Portion 119 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0 g
0% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
4.7 mg
0% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
2.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Kalium
22.8 mg
1% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0 g
0% des Tagesbedarfs
Cholesterin
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Phosphor
1.4 mg
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Kaum
ca. unter 1 Std.
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Viel Zucker (79g) — schnell wieder hungrig
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89 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
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❓ Häufige Fragen
PROPÓLEO enthält 397 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 30g sind das 119 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
PROPÓLEO liefert 0,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
PROPÓLEO enthält 99,0g Kohlenhydrate (davon 79,0g Zucker) und 0,0g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du PROPÓLEO kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
PROPÓLEO hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.