Produkt
Epicerie / Céréales, Graines, Pâtes, Riz / Riz Bio Et équitable
Firma
Probios
Brennwert
🔥 361 kcal
🌿 Fettarm
🚫🍬 Zuckerarm
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Epicerie / Céréales, Graines, Pâtes, Riz / Riz Bio Et équitable von Probios liefert 361 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,3g pro 100g. Mit 80,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Mit nur 1,2g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Mit nur 0,1g Zucker ist Epicerie / Céréales, Graines, Pâtes, Riz / Riz Bio Et équitable ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,3gProtein (8%)
80,0gKohlenh. (89%)
1,2gFett (3%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 8018699009374
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.4 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 27/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
81 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Epicerie / Céréales, Graines, Pâtes, Riz / Riz Bio Et équitable enthält 361 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Epicerie / Céréales, Graines, Pâtes, Riz / Riz Bio Et équitable liefert 7,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Epicerie / Céréales, Graines, Pâtes, Riz / Riz Bio Et équitable enthält 80,0g Kohlenhydrate (davon 0,1g Zucker) und 7,3g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Epicerie / Céréales, Graines, Pâtes, Riz / Riz Bio Et équitable kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Epicerie / Céréales, Graines, Pâtes, Riz / Riz Bio Et équitable hat einen Sättigungsindex von 27/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.