Produkt

Rôti de saumon farci aux Saint-Jacques

Name: Producteurs et commerçants Rôti de saumon farci aux Saint-Jacques
Brand: Producteurs et commerçants
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Producteurs et commerçants

Brennwert

🔥 162 kcal

🥗 Low Carb

Rôti de saumon farci aux Saint-Jacques von Producteurs et commerçants liefert 162 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 14,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 6,6g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 8,8g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

14,0gProtein (35%)

6,6gKohlenh. (16%)

8,8gFett (49%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,2 g

Ballaststoffe 0,8 g

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 4314111113167

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 0.8 g

3% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 2.9 g

13% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 62/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶36 Min.Spazieren

🚴21 Min.Radfahren

🏃15 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rôti de saumon farci aux Saint-Jacques? +

Rôti de saumon farci aux Saint-Jacques enthält 162 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Rôti de saumon farci aux Saint-Jacques? +

Rôti de saumon farci aux Saint-Jacques liefert 14,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Eignet sich Rôti de saumon farci aux Saint-Jacques für Low Carb? +

Ja, Rôti de saumon farci aux Saint-Jacques hat mit 6,6g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Rôti de saumon farci aux Saint-Jacques? +

Rôti de saumon farci aux Saint-Jacques hat einen Sättigungsindex von 62/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.