Produkt
Entremet chocolat noir surgelé
Firma
Prolainat, Sans marque
Brennwert
🔥 205 kcal
Entremet chocolat noir surgelé von Prolainat, Sans marque liefert 205 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 24,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 9,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 21,5g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 445g, was 912 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,6gProtein (11%)
24,0gKohlenh. (48%)
9,0gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,08 g
EAN / Barcode 20533311
Standard-Portion 445 g
Kcal pro Portion 912 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.1 g
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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KaumGeringMittelGutSehr gut
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Viel Zucker (21.5g) — schnell wieder hungrig
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❓ Häufige Fragen
Entremet chocolat noir surgelé enthält 205 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 445g sind das 912 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Entremet chocolat noir surgelé liefert 5,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Entremet chocolat noir surgelé enthält 24,0g Kohlenhydrate (davon 21,5g Zucker) und 5,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Entremet chocolat noir surgelé kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Entremet chocolat noir surgelé hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.