Produkt
Macarrão De Sêmola De Trigo Grano Duro Spaghetti 8 Renata Superiore Veggie Protein Pacote 500g
Firma
PROTEIN
Brennwert
🔥 364 kcal
💪 High Protein
🌿 Fettarm
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Macarrão De Sêmola De Trigo Grano Duro Spaghetti 8 Renata Superiore Veggie Protein Pacote 500g von PROTEIN liefert 364 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 25,0g pro 100g — damit ist Macarrão De Sêmola De Trigo Grano Duro Spaghetti 8 Renata Superiore Veggie Protein Pacote 500g eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Mit 60,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Mit nur 2,0g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Die empfohlene Portion beträgt 500g, was 1820 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g25,0gProtein (28%)
60,0gKohlenh. (67%)
2,0gFett (5%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 3,1 g
Ballaststoffe 2,9 g
Salz 0,40 g
EAN / Barcode 7896022207625
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1820 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.9 g
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.4 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 91/100
💪
Viel Protein (25g) — hält lange satt
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
81 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
Macarrão De Sêmola De Trigo Grano Duro Spaghetti 8 Renata Superiore Veggie Protein Pacote 500g enthält 364 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 500g sind das 1820 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Macarrão De Sêmola De Trigo Grano Duro Spaghetti 8 Renata Superiore Veggie Protein Pacote 500g liefert 25,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Macarrão De Sêmola De Trigo Grano Duro Spaghetti 8 Renata Superiore Veggie Protein Pacote 500g enthält 60,0g Kohlenhydrate (davon 3,1g Zucker) und 25,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Macarrão De Sêmola De Trigo Grano Duro Spaghetti 8 Renata Superiore Veggie Protein Pacote 500g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Macarrão De Sêmola De Trigo Grano Duro Spaghetti 8 Renata Superiore Veggie Protein Pacote 500g hat einen Sättigungsindex von 91/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.