Produkt

Protein works: Vegan Mass Gainer

Name: Protein Works Protein works: Vegan Mass Gainer
Brand: Protein Works
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Protein Works

Brennwert

🔥 368 kcal

💪 High Protein ⚡ Energy-Boost ❤️ Herzfreundlich

Protein works: Vegan Mass Gainer von Protein Works liefert 368 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 26,0g pro 100g — damit ist Protein works: Vegan Mass Gainer eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Mit 62,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Mit nur 2,4g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Mit 3,7g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

26,0gProtein (28%)

62,0gKohlenh. (66%)

2,4gFett (6%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 7,8 g

Ballaststoffe 3,7 g

Salz 0,62 g

EAN / Barcode 5060594771248

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 3.7 g

12% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 0.5 g

2% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 88/100

💪 Viel Protein (26g) — hält lange satt

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶82 Min.Spazieren

🚴46 Min.Radfahren

🏃34 Min.Joggen

💪

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein works: Vegan Mass Gainer? +

Protein works: Vegan Mass Gainer enthält 368 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Protein works: Vegan Mass Gainer? +

Protein works: Vegan Mass Gainer liefert 26,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.

Für welche Ernährungsform eignet sich Protein works: Vegan Mass Gainer? +

Protein works: Vegan Mass Gainer enthält 62,0g Kohlenhydrate (davon 7,8g Zucker) und 26,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Protein works: Vegan Mass Gainer kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Protein works: Vegan Mass Gainer? +

Protein works: Vegan Mass Gainer hat einen Sättigungsindex von 88/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.