Produkt
Vegan Complete 360 - Strawberries n Cream
Firma
ProteinWorks
Brennwert
🔥 380 kcal
💪 High Protein
🌾 Ballaststoffreich
🚫🍬 Zuckerarm
⚡ Energy-Boost
Vegan Complete 360 - Strawberries n Cream von ProteinWorks liefert 380 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 29,0g pro 100g — damit ist Vegan Complete 360 - Strawberries n Cream eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der Kohlenhydratanteil beträgt 46,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 9,5g pro 100g. Mit nur 1,0g Zucker ist Vegan Complete 360 - Strawberries n Cream ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Der hohe Ballaststoffgehalt von 8,4g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g29,0gProtein (30%)
46,0gKohlenh. (48%)
9,5gFett (22%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe 8,4 g
Salz 0,45 g
EAN / Barcode 5060594779411
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.4 g
28% des Tagesbedarfs
Vitamin C
22 mg
22% des Tagesbedarfs
Calcium
102 mg
10% des Tagesbedarfs
Eisen
12 mg
80% des Tagesbedarfs
Magnesium
166 mg
44% des Tagesbedarfs
Kalium
441 mg
13% des Tagesbedarfs
Zink
9.3 mg
93% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.2 g
10% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.2 mg
25% des Tagesbedarfs
Vitamin E
7.3 mg
61% des Tagesbedarfs
Phosphor
330 mg
47% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
0.8 mg
40% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (29g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (8.4g) — verlangsamt Verdauung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
85 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
Vegan Complete 360 - Strawberries n Cream enthält 380 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Vegan Complete 360 - Strawberries n Cream liefert 29,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Vegan Complete 360 - Strawberries n Cream enthält 46,0g Kohlenhydrate (davon 1,0g Zucker) und 29,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Vegan Complete 360 - Strawberries n Cream kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Vegan Complete 360 - Strawberries n Cream hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.