Produkt
Crema proteica de choco-avellanas
Firma
PROTELLA
Brennwert
🔥 580 kcal
🏋️ Proteinreich
Crema proteica de choco-avellanas von PROTELLA liefert 580 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 21,2g Protein pro 100g bietet Crema proteica de choco-avellanas einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der Kohlenhydratanteil beträgt 39,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 39,1g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g21,2gProtein (14%)
39,0gKohlenh. (26%)
39,1gFett (60%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 5,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,08 g
EAN / Barcode 8480206379629
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4.4 g
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (21.2g) — hält lange satt
🧈
Fett (39.1g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
129 Min.Spazieren
73 Min.Radfahren
53 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Crema proteica de choco-avellanas enthält 580 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Crema proteica de choco-avellanas liefert 21,2g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Crema proteica de choco-avellanas enthält 39,0g Kohlenhydrate (davon 5,9g Zucker) und 21,2g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Crema proteica de choco-avellanas kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Crema proteica de choco-avellanas hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.