Produkt
All steak shortcrust pies
Firma
Pukka
Brennwert
🔥 302 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
All steak shortcrust pies von Pukka liefert 302 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 10,1g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 25,1g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 17,7g pro 100g. Mit nur 0,7g Zucker ist All steak shortcrust pies ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g10,1gProtein (13%)
25,1gKohlenh. (33%)
17,7gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,93 g
EAN / Barcode 5030756001964
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6.3 g
29% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 61/100
🧈
Fett (17.7g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
68 Min.Spazieren
38 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
All steak shortcrust pies enthält 302 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
All steak shortcrust pies liefert 10,1g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
All steak shortcrust pies enthält 25,1g Kohlenhydrate (davon 0,7g Zucker) und 10,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du All steak shortcrust pies kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
All steak shortcrust pies hat einen Sättigungsindex von 61/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.