Produkt
Punch Power Whey Protein - saveur Vanille
Firma
Punch Power
Brennwert
🔥 377 kcal
🥗 Low Carb
💪 High Protein
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Punch Power Whey Protein - saveur Vanille von Punch Power liefert 377 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 90,0g pro 100g — damit ist Punch Power Whey Protein - saveur Vanille eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Mit nur 3,3g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,9g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Die empfohlene Portion beträgt 350g, was 1320 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g90,0gProtein (94%)
3,3gKohlenh. (3%)
0,9gFett (2%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe 0,9 g
Salz 0,64 g
EAN / Barcode 3518681010746
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 1320 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.9 g
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.3 g
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
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Viel Protein (90g) — hält lange satt
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❓ Häufige Fragen
Punch Power Whey Protein - saveur Vanille enthält 377 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 350g sind das 1320 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Punch Power Whey Protein - saveur Vanille liefert 90,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Ja! Punch Power Whey Protein - saveur Vanille enthält nur 3,3g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 0,9g pro 100g.
Punch Power Whey Protein - saveur Vanille hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.