Produkt

PURE PROTEIN Chocolate Peanut Butter

Name: PURE PROTEIN PURE PROTEIN Chocolate Peanut Butter
Brand: PURE PROTEIN
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

PURE PROTEIN

Brennwert

🔥 380 kcal

💪 High Protein

PURE PROTEIN Chocolate Peanut Butter von PURE PROTEIN liefert 380 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 40,0g pro 100g — damit ist PURE PROTEIN Chocolate Peanut Butter eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der Kohlenhydratanteil beträgt 34,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 14,0g pro 100g. Mit 4,0g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 50g, was 190 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

40,0gProtein (38%)

34,0gKohlenh. (32%)

14,0gFett (30%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 4,0 g

Ballaststoffe 4,0 g

Salz 1,00 g

EAN / Barcode 0067002303997

Standard-Portion 50 g

Kcal pro Portion 190 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 4 g

13% des Tagesbedarfs

Calcium 200 mg

20% des Tagesbedarfs

Eisen 2.5 mg

17% des Tagesbedarfs

Kalium 300 mg

9% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 6 g

27% des Tagesbedarfs

Cholesterin 20 mg

7% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 100/100

💪 Viel Protein (40g) — hält lange satt

🧈 Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶85 Min.Spazieren

🚴48 Min.Radfahren

🏃35 Min.Joggen

💪

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat PURE PROTEIN Chocolate Peanut Butter? +

PURE PROTEIN Chocolate Peanut Butter enthält 380 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 50g sind das 190 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält PURE PROTEIN Chocolate Peanut Butter? +

PURE PROTEIN Chocolate Peanut Butter liefert 40,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.

Für welche Ernährungsform eignet sich PURE PROTEIN Chocolate Peanut Butter? +

PURE PROTEIN Chocolate Peanut Butter enthält 34,0g Kohlenhydrate (davon 4,0g Zucker) und 40,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du PURE PROTEIN Chocolate Peanut Butter kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt PURE PROTEIN Chocolate Peanut Butter? +

PURE PROTEIN Chocolate Peanut Butter hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.