Produkt
Tasty Haselnuss Karamell
Firma
QLF
Brennwert
🔥 302 kcal
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Tasty Haselnuss Karamell von QLF liefert 302 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 0,1g pro 100g. Mit 50,8g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 3,2g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,1gProtein (0%)
50,8gKohlenh. (87%)
3,2gFett (13%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 1142867001048
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.2 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (19.62999916g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
68 Min.Spazieren
38 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
?️
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❓ Häufige Fragen
Tasty Haselnuss Karamell enthält 302 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tasty Haselnuss Karamell liefert 0,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Tasty Haselnuss Karamell enthält 50,8g Kohlenhydrate (davon 19,6g Zucker) und 0,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tasty Haselnuss Karamell kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Tasty Haselnuss Karamell hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.