Produkt
CHEDDAR FLAVOR WITH OTHER NATURAL FLAVORS RICE CRISPS
Firma
QUAKER
Brennwert
🔥 464 kcal
⚡ Energy-Boost
CHEDDAR FLAVOR WITH OTHER NATURAL FLAVORS RICE CRISPS von QUAKER liefert 464 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Mit 71,4g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 17,9g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (6%)
71,4gKohlenh. (60%)
17,9gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe 1,8 g
Salz 2,32 g
EAN / Barcode 0030000169766
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.8 g
6% des Tagesbedarfs
Calcium
71.4 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
1.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
535.7 mg
15% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.8 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 53/100
🧈
Fett (17.85714286g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.
Lesefieber ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von QUAKER
❓ Häufige Fragen
CHEDDAR FLAVOR WITH OTHER NATURAL FLAVORS RICE CRISPS enthält 464 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
CHEDDAR FLAVOR WITH OTHER NATURAL FLAVORS RICE CRISPS liefert 7,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
CHEDDAR FLAVOR WITH OTHER NATURAL FLAVORS RICE CRISPS enthält 71,4g Kohlenhydrate (davon 1,8g Zucker) und 7,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du CHEDDAR FLAVOR WITH OTHER NATURAL FLAVORS RICE CRISPS kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
CHEDDAR FLAVOR WITH OTHER NATURAL FLAVORS RICE CRISPS hat einen Sättigungsindex von 53/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.