Produkt
Quaker Instant Grits Butter 1.48 Ounce Plastic Cup
Firma
Brennwert
🔥 357 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Quaker Instant Grits Butter 1.48 Ounce Plastic Cup liefert 357 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 75,8g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 3,8g pro 100g. Mit nur 0,8g Zucker ist Quaker Instant Grits Butter 1.48 Ounce Plastic Cup ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,5gProtein (9%)
75,8gKohlenh. (82%)
3,8gFett (9%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe —
Salz 3,10 g
EAN / Barcode 0030000265901
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
?️
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❓ Häufige Fragen
Quaker Instant Grits Butter 1.48 Ounce Plastic Cup enthält 357 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Quaker Instant Grits Butter 1.48 Ounce Plastic Cup liefert 8,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Quaker Instant Grits Butter 1.48 Ounce Plastic Cup enthält 75,8g Kohlenhydrate (davon 0,8g Zucker) und 8,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Quaker Instant Grits Butter 1.48 Ounce Plastic Cup kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Quaker Instant Grits Butter 1.48 Ounce Plastic Cup hat einen Sättigungsindex von 34/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.