Produkt
Rice Chips, Tangy BBQ
Firma
Quaker
Brennwert
🔥 451 kcal
⚡ Energy-Boost
Rice Chips, Tangy BBQ von Quaker liefert 451 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,0g pro 100g. Mit 73,2g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 15,5g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (6%)
73,2gKohlenh. (63%)
15,5gFett (30%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 7,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,41 g
EAN / Barcode 0030000575574
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.4 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
🧈
Fett (15.5g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
101 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Rice Chips, Tangy BBQ enthält 451 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Rice Chips, Tangy BBQ liefert 7,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Rice Chips, Tangy BBQ enthält 73,2g Kohlenhydrate (davon 7,0g Zucker) und 7,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Rice Chips, Tangy BBQ kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Rice Chips, Tangy BBQ hat einen Sättigungsindex von 34/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.