Produkt
Big Cappuccino
Firma
Qualité & Prix,Coop
Brennwert
🔥 316 kcal
Big Cappuccino von Qualité & Prix,Coop liefert 316 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 4,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 31,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 19,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 27,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 12g, was 38 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,4gProtein (6%)
31,0gKohlenh. (39%)
19,0gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 27,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,11 g
EAN / Barcode 7624841315937
Standard-Portion 12 g
Kcal pro Portion 38 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
12 g
55% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (27g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
71 Min.Spazieren
40 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Big Cappuccino enthält 316 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 12g sind das 38 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Big Cappuccino liefert 4,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Big Cappuccino enthält 31,0g Kohlenhydrate (davon 27,0g Zucker) und 4,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Big Cappuccino kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Big Cappuccino hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.