Produkt

Penne au saumon, la barquette en bois de

Name: Qualité Traiteur Penne au saumon, la barquette en bois de
Brand: Qualité Traiteur
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Qualité Traiteur

Brennwert

🔥 214 kcal

Penne au saumon, la barquette en bois de von Qualité Traiteur liefert 214 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,8g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 18,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 11,4g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,8gProtein (17%)

18,0gKohlenh. (34%)

11,4gFett (49%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 1,8 g

Ballaststoffe —

Salz 0,04 g

EAN / Barcode 3181580255121

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 6.8 g

31% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 44/100

🧈 Fett (11.4g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶48 Min.Spazieren

🚴27 Min.Radfahren

🏃20 Min.Joggen

?️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Penne au saumon, la barquette en bois de? +

Penne au saumon, la barquette en bois de enthält 214 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Penne au saumon, la barquette en bois de? +

Penne au saumon, la barquette en bois de liefert 8,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Penne au saumon, la barquette en bois de? +

Penne au saumon, la barquette en bois de enthält 18,0g Kohlenhydrate (davon 1,8g Zucker) und 8,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Penne au saumon, la barquette en bois de kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Penne au saumon, la barquette en bois de? +

Penne au saumon, la barquette en bois de hat einen Sättigungsindex von 44/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.