Produkt
Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese Flavor
Firma
Quest
Brennwert
🔥 469 kcal
💪 High Protein
Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese Flavor von Quest liefert 469 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 56,2g pro 100g — damit ist Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese Flavor eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der Kohlenhydratanteil beträgt 15,6g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 18,8g pro 100g. Mit 3,1g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g56,2gProtein (49%)
15,6gKohlenh. (14%)
18,8gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,1 g
Ballaststoffe 3,1 g
Salz 2,58 g
EAN / Barcode 0888849010547
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.1 g
10% des Tagesbedarfs
Calcium
531.3 mg
53% des Tagesbedarfs
Eisen
0.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
156.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.7 g
21% des Tagesbedarfs
Cholesterin
31.3 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (56.2g) — hält lange satt
🧈
Fett (18.8g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
105 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
💪
Muskelaufbau unterstützen
Entdecke hochwertiges Proteinpulver, Proteinriegel und Supplements für dein Training.
Zu den Protein-Bestsellern ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Quest
❓ Häufige Fragen
Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese Flavor enthält 469 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese Flavor liefert 56,2g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese Flavor enthält 15,6g Kohlenhydrate (davon 3,1g Zucker) und 56,2g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese Flavor kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese Flavor hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.