Produkt
Sesame burger buns
Firma
quickbury
Brennwert
🔥 286 kcal
Sesame burger buns von quickbury liefert 286 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 49,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,5g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,5gProtein (12%)
49,0gKohlenh. (70%)
5,5gFett (18%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,25 g
EAN / Barcode 4028491401072
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 24/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
64 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
Sesame burger buns enthält 286 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Sesame burger buns liefert 8,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Sesame burger buns enthält 49,0g Kohlenhydrate (davon 7,0g Zucker) und 8,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Sesame burger buns kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Sesame burger buns hat einen Sättigungsindex von 24/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.