Produkt
Bulk Deal 20 X Sunita Quinua Real Almonds Bar 25G
Firma
Quinua Real
Brennwert
🔥 485 kcal
⚡ Energy-Boost
Bulk Deal 20 X Sunita Quinua Real Almonds Bar 25G von Quinua Real liefert 485 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 57,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 24,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 32,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,3gProtein (7%)
57,0gKohlenh. (48%)
24,0gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 32,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,07 g
EAN / Barcode 8436545621356
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.1 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 1/100
🧈
Fett (24g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (32g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
108 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Bulk Deal 20 X Sunita Quinua Real Almonds Bar 25G enthält 485 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Bulk Deal 20 X Sunita Quinua Real Almonds Bar 25G liefert 8,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Bulk Deal 20 X Sunita Quinua Real Almonds Bar 25G enthält 57,0g Kohlenhydrate (davon 32,0g Zucker) und 8,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Bulk Deal 20 X Sunita Quinua Real Almonds Bar 25G kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Bulk Deal 20 X Sunita Quinua Real Almonds Bar 25G hat einen Sättigungsindex von 1/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.